A preguiça produz efeitos devastadores para a saúde.

Fazer exercícios físicos pode parecer uma dificuldade na vida das pessoas. Muitas pessoas não querem nem pensar em malhar, pois a preguiça supera qualquer desafio. Uma pesquisa feita recentemente pela Vigitel (Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico) revelou que 52,5% dos brasileiros estão acima do peso. A falta de exercícios produzem efeitos deletérios para o organismo humano. O Sedentarismo é considerado o mau da humanidade a décadas e ainda assim as pessoas não se conscientizam da importância de ser ativo fisicamente, com o sedentarismo é inevitável o aparecimento de flacidez muscular, vísceras, veias e artérias o que expõe a pessoa a rompimentos que podem levar a um infarto, AVC e outras doenças degenerativas comuns, como o câncer, diabetes e outras fatais, outro fator aliado ao sedentarismo é a obesidade que produz efeitos igualmente perigosos. Que tal ficar fora desta estatística? Chegou a hora de você conhecer os benefícios do hábito de frequentar uma academia. Na Academia Beko você tem a experiencias de 39 anos trabalhando pela qualidade de vida das pessoas. Confira!!