

Não consigo perder peso e faço exercícios regulares
Fazer exercícios físicos regulares e não conseguir perder peso corporal tem explicação. Muitas pessoas que estavam sedentárias e iniciam...


Atividade Física e Saúde
A Organização Mundial da Saúde recomenda a prática regular de pelo menos 150 minutos de atividade física por semana. Esta prática pode...